الجـــوهــرة المـاسيــة

الجـــوهــرة المـاسيــة

الجوهرة الماسية


خطر النهوض السريع من السرير

شاطر

زائر
زائر

default خطر النهوض السريع من السرير

مُساهمة من طرف زائر في الأربعاء 14 مايو 2008, 1:12 am

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم,,

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز ,,,,


من السرير بقوة ونشاط ,,


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...!!!!
يقووووووووول الاطباء


أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق


بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

زائر
زائر

default رد: خطر النهوض السريع من السرير

مُساهمة من طرف زائر في الأربعاء 14 مايو 2008, 5:11 am

نعم يجب اتباع الارشادات بوركت

زائر
زائر

default رد: خطر النهوض السريع من السرير

مُساهمة من طرف زائر في الخميس 15 مايو 2008, 1:10 am

بارك الله فيك

زائر
زائر

default رد: خطر النهوض السريع من السرير

مُساهمة من طرف زائر في الثلاثاء 20 مايو 2008, 9:55 pm

يعطيك العافيه

موضوق جميل جدا

زائر
زائر

default رد: خطر النهوض السريع من السرير

مُساهمة من طرف زائر في الأربعاء 21 مايو 2008, 3:14 pm

واالله صادقين اخوانا في السودان

عند الاستيغااظ ارتاح قليل

الراحه دي حاااجه زروريه يااااااخي

هسه عرفت الغصد شنو

زائر
زائر

default رد: خطر النهوض السريع من السرير

مُساهمة من طرف زائر في السبت 31 مايو 2008, 7:52 pm


    الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 19 أكتوبر 2017, 1:16 am